2026年9月– date –

「季節の変わり目に体調を崩す」――東洋医学では、この"原因"もちゃんと分類されています。今回からは、そもそもなぜ不調が起きるのかを考える「病因」シリーズをお届けします。まずは、外からくる原因「六淫(りくいん)」です。 経絡・経穴のシリーズを終え...

耳という小さな場所に、なぜ全身のツボが集まっていると言われるのでしょうか。今回は、経絡・経穴シリーズの締めくくりとして、「耳つぼ」を紹介します。 経絡・経穴の基本を紹介してきました。今回は「耳つぼ」について、シリーズのまとめとしてお話しし...

五臓六腑という"部署"を、体中につなぐ"道路網"がある――それが「経絡(けいらく)」です。今回からは、経絡・経穴(けいけつ)シリーズとして、体をめぐるネットワークを紹介します。 五臓六腑を紹介してきました。今回からは、それらをつなぐネットワーク、経...

「ツボを押すと、なぜ効くの?」――その理由は、前回紹介した「経絡(けいらく)」とのつながりにあります。今回は、経絡上にある「経穴(けいけつ)」、いわゆるツボを紹介します。 前回、体をめぐるネットワーク、経絡を紹介しました。今回は、そのネットワー...

「ストレスで胃が痛くなる」――これは実は、「肝(かん)」と「脾(ひ)」という2つの臓が関わり合って起きています。今回は、五臓六腑シリーズの締めくくりとして、五臓同士の相互関係を紹介します。 五臓・六腑を1つずつ紹介してきました。今回は、五臓同士が...

五臓が"司令塔"だとすれば、六腑(ろっぷ)は消化・吸収・排泄を担う"実行部隊"です。今回は、これまで紹介してきた五臓それぞれのパートナーである六腑を、まとめて紹介します。 肝・心・脾・肺・腎、五臓を1つずつ見てきました。今回は、それぞれを支える...

風邪をひきやすい、肌が乾燥しやすい、なんだか悲しい気分になりやすい――それは「肺(はい)」からのサインかもしれません。今回は、五臓(ごぞう)シリーズの4つ目、肺を紹介します。 肝・心・脾と見てきました。今回は「肺」、呼吸と気を巡らせる働きについ...

足腰の衰え、白髪、耳鳴り――それは、生命力の貯蔵庫である「腎(じん)」からのサインかもしれません。今回は、五臓(ごぞう)シリーズの最後、腎を紹介します。 肝・心・脾・肺と見てきました。今回は五臓の最後、腎についてお話しします。 腎の一番大事な働...

食欲がわかない、胃もたれしやすい、むくみやすい――それは「脾(ひ)」からのサインかもしれません。今回は、五臓(ごぞう)シリーズの3つ目、脾を紹介します。 肝・心と見てきました。今回は「脾」、消化と気血を作る要についてお話しします。 脾の一番大事な...

眠りが浅い、動悸がする、物忘れが気になる――それは「心(しん)」からのサインかもしれません。今回は、五臓(ごぞう)シリーズの2つ目、心を紹介します。 前回は「肝」でした。今回は「心」、血と精神活動の中心についてお話しします。 心の一番大事な働きは...