2026年9月– date –

夏でも手足が冷たい、朝がとにかく苦手――そんな悩みを抱えていませんか。もしかするとそれは、体を温めるエンジンが弱っている「陽虚(ようきょ)」のサインかもしれません。 前回は、虚実という物差しと、陰陽と組み合わせた4タイプについてお話ししました...

春になるとなんだかイライラしやすい、梅雨の時期は胃腸が重い――そんなふうに、季節と体調のつながりを感じたことはないでしょうか。東洋医学には、この関係をきれいに説明してくれる「五行(ごぎょう)」という考え方があります。 前回は、体調を測る物差し...

「最近、体が冷えるのに、なぜかほてることもある」――そんなちぐはぐな体調の変化に、戸惑ったことはありませんか。実はこれ、東洋医学でいちばん基本となる考え方「陰陽(いんよう)」の視点で見ると、すっきり説明がつきます。 前回は東洋医学の成り立ちに...

「東洋医学って、なんとなく古くて怪しいイメージがある」――そう感じたことはないでしょうか。鍼やお灸、漢方薬という言葉は知っていても、その中身がどんな考え方でできているのか、案外知られていません。実は東洋医学は、思いつきや言い伝えの集まりで...

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